Master Class Rocket Vinyasa & Yoga Ancestral

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Master Class Rocket Vinyasa & Yoga Ancestral

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MASTER CLASS ROCKET VINYASA & YOGA ANCESTRAL

Sábado 12 de Mayo de 10 a 13 horas

Una practica de 3 Horas

Comenzamos con pranayama , meditación , movilidad articular y saludo al sol clásico con un Yoga Ancestral bastante clásico donde preparamos nuestro cuerpo , mente y espíritu para entrar calentitos con Rocket Vinyasa .

Rocket Vinyasa la versión americana de Asthanga , despegamos con los cohetes fluyendo con la serie 1 .

Está diseñada para darte energía y vitalidad, despertar el sistema nervioso, mientras te da la libertad de experimentar con tu propia práctica y conocerte mejor.

Es una secuencia dinámica de nivel intermedio, con un poco de tiempo al final para freestyle donde puedes experimentar con lo que te apetezca.

Aportación : 25 euros pago anticipado antes del 10 de Abril

30 euros / después del 10 de Abril

Imprescindible reserva anticipada.

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